Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Dressingul de morcovi și ghimbir

morcovi tăiați bucăți (2.5 cm)
140 g
ghimbir proaspăt curățat
2 ½ cm
ceapă verde doar partea albă (cca. 5 fire)
45 g
ulei din sâmburi de struguri
175 g
oțet de orez
115 g
sos de soia
2 linguri
zahăr
1 priză
sare după gust

Salata de varză kale

varză neagră fără cotor, tăiată fâșii subțiri
115 g
zeamă de lămâie
30 g
morcovi de primăvară tăiați julien
175 g
semințe de floarea soarelui pentru decor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1887 kJ / 451 kcal

Λιπαρά 44 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La mulți ani cu sănătate! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 λεπτ.

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 λεπτ.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 λεπτ.

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5ωρ. 15 λεπτ.

Salată de crudități

Salată de crudități

10 λεπτ.

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 λεπτ.

Mini Hamburgeri

Mini Hamburgeri

4ωρ. 5 λεπτ.

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 λεπτ.

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1ωρ. 45 λεπτ.

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 λεπτ.

Tartar de somon

Tartar de somon

10 λεπτ.

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων