Συσκευές & Αξεσουάρ
Budincă de ciocolată și chia
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
6 porții
Υλικά
-
curmale fără sâmburi85 g
-
fulgi de cacao (cacao nibs)30 g
-
cacao pudră½ linguriță
-
păstaie de vanilie½
-
băutură de migdale, fără adaos de zahăr685 g
-
semințe de chia115 g
-
maca pudră (προαιρετικό πεδίο)1 lingură
-
fulgi de migdale pentru servit
-
fructe de pădure proaspete pentru servit
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
728 kJ /
174 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La mulți ani cu sănătate!
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFelii cu ovăz, semințe și zmeură
1ωρ. 15 λεπτ.
Suc detoxifiant pentru ficat
5 λεπτ.
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Καμία βαθμολογία
Batoane cu mere și scorțișoară
3ωρ.
Iaurt natural (Fermentat)
12ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie cu zmeură și cocos
10 λεπτ.
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 λεπτ.
Omeletă Caprese
30 λεπτ.
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 λεπτ.
Clătite din cartofi rași
35 λεπτ.
Terci de orz
25 λεπτ.
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 λεπτ.