Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia
4.2 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
6 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • curmale fără sâmburi
    85 g
  • fulgi de cacao (cacao nibs)
    30 g
  • cacao pudră
    ½ linguriță
  • păstaie de vanilie
    ½
  • băutură de migdale, fără adaos de zahăr
    685 g
  • semințe de chia
    115 g
  • maca pudră (προαιρετικό πεδίο)
    1 lingură
  • fulgi de migdale pentru servit
  • fructe de pădure proaspete pentru servit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 728 kJ / 174 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 8 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La mulți ani cu sănătate! 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 λεπτ.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 λεπτ.

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.3(9)

30 λεπτ.

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 λεπτ.

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30 λεπτ.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1ωρ. 25 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Băutură aromată de migdale

Καμία βαθμολογία

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Καμία βαθμολογία

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων