Penne aux crevettes, sauce verte

Penne aux crevettes, sauce verte

4.5 183 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
350 g de pâtes sèches, type penne
10 g filet d'huile d'olive et 1 filet pour les pâtes
2 gousses d'ail
150 g de courgette coupée en morceaux (2-3 cm)
15 g de feuilles de coriandre fraîche
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
30 g de farine de blé
1 pincée de poivre moulu
300 g de crevettes cuites, décortiquées
120 g de côtes de blette coupées en morceaux (0,5 cm)
50 g de cresson frais équeuté (voir "Conseil(s)")

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1277.3 mg

Πρωτεΐνη 30.8 g

Θερμίδες 2599 kJ / 616.5 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 62 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En modes TM6 ! 44 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne bolognaise aux épinards

2ωρ. 45 λεπτ.

One pot pasta aux tomates cerise et pesto

30 λεπτ.

One pot crozets aux lardons et fromage

30 λεπτ.

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1ωρ. 45 λεπτ.

Conchiglioni aux boulettes de viande

1ωρ.

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4ωρ. 35 λεπτ.

Soupe de gyozas

1ωρ.

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 λεπτ.

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 λεπτ.

Wok de crevettes

35 λεπτ.

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 λεπτ.

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων