Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

3.7 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • de riz basmati
    300 g
  • d'eau
    750 g
  • d'huile de colza et 1 c. à soupe pour la cuisson du riz
    20 g
  • de sel
    1 ¼ - 1 ¾ c. à café
  • gousses d'ail
    3
  • de blanc de poulet coupé en morceaux (3 cm)
    400 g
  • d'oreillons de pêche au sirop (poids total 820-850 g)
    1 boîte de conserve
  • d'herbes de Provence déshydratées
    3 c. à café
  • de poivre moulu
    ½ c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 567.5 kcal / 2376 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 15.8 g
Υδατάνθρακες 86.3 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 783.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων