Pain de poulet à l’italienne

Pain de poulet à l’italienne

4.6 325 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 parts

Υλικά

1 c. à soupe d'huile d'olive pour le moule
500 g de filets de poulet coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
4 tomates séchées à l'huile
2 c. à soupe de concentré de tomate
3 c. à soupe de sauce Worcestershire
1 œuf
1 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de chapelure
1 c. à soupe d'origan déshydraté
du sel
du poivre moulu
4 c. à café de câpres en saumure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 239.6 mg

Πρωτεΐνη 19.6 g

Θερμίδες 986.2 kJ / 235.7 kcal

Λιπαρά 13.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Les viandes avec le Sensor 46 Συνταγές
Γαλλία

Mon atelier Thermomix® 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet tikka masala

2ωρ.

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1ωρ.

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1ωρ. 5 λεπτ.

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

40 λεπτ.

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 λεπτ.

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

1ωρ. 45 λεπτ.

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

1ωρ.

Poulet mariné et choucroute au paprika

45 λεπτ.

Bowl de Poulet Shawarma

1ωρ.

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1ωρ.

Burrito bibimbap

45 λεπτ.

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων