Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 échalotes
- 3 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 4 c. à soupe d'huile végétale
- 1 mangue, bien mûre et coupée en morceaux
- 3 clous de girofle
- ½ c. à café de grains de poivre
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à café de paprika
- 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
- 300 g de bouillon de volaille
- 3 c. à soupe de miel
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2603.3 kJ / 622.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 46.3 g
- Υδατάνθρακες
- 29.3 g
- Λιπαρά
- 34.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.8 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 830.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 dk
Poulet aux poivrons
55 Min
Hachis parmentier à la courgette
1h 20min
Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
40 dk
Saucisse de Montbéliard aux lentilles vertes
55 Min
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40 dk
Poulet à la crème et à la moutarde
45 dk
Saucisses de volaille, lentilles et carottes
45 dk
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35min
Gratin de courgette aux lardons
40 dk
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 dk
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 dk