Συσκευές & Αξεσουάρ
Flan de verduras con crema de piñones
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de bebida de soja
-
2 huevos
-
2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
500 g de agua
-
60 g de piñones tostados
-
25 g de maicena
-
250 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
15 g de zumo de limón
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
868 kJ /
207 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 λεπτ.
Bao buns de secreto ibérico
2ωρ. 30 λεπτ.
Coquinas al ajillo
1ωρ.
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 λεπτ.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 λεπτ.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 λεπτ.
Pimientos del piquillo rellenos
15 λεπτ.
Buñuelos de bacalao especiados
1ωρ.
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40 λεπτ.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 λεπτ.
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 λεπτ.