Συσκευές & Αξεσουάρ
Flan de verduras con crema de piñones
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de bebida de soja
-
2 huevos
-
2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
500 g de agua
-
60 g de piñones tostados
-
25 g de maicena
-
250 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
15 g de zumo de limón
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
868 kJ /
207 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsadillo manchego
4ч. 15 мин.
Cardo con almendras
20 мин.
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 мин.
Pudin de bonito y piquillos
5ч. 10 мин.
Berenjenas a la crema
1ч.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 мин.
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 мин.
Ensalada en tarro al estilo griego
45 мин.
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9ч. 30 мин.
Ensalada de canónigos con salmón
10 мин.
Patatitas con mayonesa de caviar y salmón ahumado
45 мин.
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 мин.