Dovleci spaghetti umpluți

Dovleci spaghetti umpluți

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

parmezan tăiat bucăți (3 cm)
150 g
dovleci spaghetti (700 g fiecare), tăiați jumătăți în lungime, făfă semințe
2
ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
praz doar părțile albe, feliat (1 cm)
170 - 200 g
cremă de brânză
200 g
sare
2 lingurițe
piper alb măcinat
3 prize
frunze de spanac proaspăt
250 g
ouă
2
arahide nesărate (crude sau prăjite)
50 g
frunze de busuioc proaspăt pentru decor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1.3 mg

Πρωτεΐνη 26.8 g

Θερμίδες 2518.8 kJ / 602 kcal

Λιπαρά 42 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Iarna în farfurie 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1u.

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min

Ghiveci cu tofu

30min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min

Supă de legume cu gnocchi

30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1u.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Sos Bolognese vegan

50min

Bugeri vegani

45min

Medalioane din legume

1u. 10min

Curry Massaman vegan cu vinete

Geen beoordelingen

Εμφάνιση όλων