Συσκευές & Αξεσουάρ
Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
scallops fresh, large (approx. 400 g total weight)12
-
lemon olive oil (see tip)2 ½ Tbsp
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)1400 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice freshly squeezed (see tip), plus 2 Tbsp30 g
-
water cold, for cooling
-
ice cubes for cooling
-
unsalted butter2 ½ Tbsp
-
dry white wine50 g
-
garlic cloves halved3
-
grated lemon zest2 pinches
-
honey1 tsp
-
fresh thyme leaves only, finely chopped, for garnishing3 sprigs
-
sea salt flakes for garnishing1 pinch
-
lemon cut in 4 wedges1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
370 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1153 kJ /
276 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Welcome to the World of Sous-vide
13 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaesar Salad
30 λεπτ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1ωρ. 30 λεπτ.
Gluten-free Bruschetta
3ωρ.
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4ωρ.
Tuna and Olive Empanaditas
4ωρ. 5 λεπτ.
Broccoli and Apple Salad
5 λεπτ.
Easy Broccoli Cheese Bites
55 λεπτ.
Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip
2ωρ. 35 λεπτ.
Aloo Beetroot Tikki
1ωρ.
Zesty Green Goddess Power Salad
20 λεπτ.
Curried Coleslaw
10 λεπτ.