Συσκευές & Αξεσουάρ
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porții
Υλικά
Tocăniță de legume
-
morcovi tăiați bucăți200 g
-
dovlecei tăiați bucăți200 g
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
căței de usturoi2 - 3
-
200 g ceapă roșie, tăiată în cliniceapă galbenă tăiată în clini200 g
-
vin roșu200 g
-
cimbru proaspăt2 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper alb măcinat4 prize
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
vinete tăiate bucăți (3 cm)200 g
-
ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi250 g
-
roșii, din conservă tocate400 g
-
fasole kidney, din conservă250 g
-
zahăr1 linguriță
Mămăliga
-
brânză Cheddar tăiată bucăți50 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume30 g
-
lapte500 g
-
mălai cca. 4 minute timp de fierbere200 g
-
sare1 linguriță
-
unt tăiat bucăți60 g
-
cimbru proaspăt pentru decor
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
2 mg
Πρωτεΐνη
21.3 g
Θερμίδες
2833.5 kJ /
677.3 kcal
Λιπαρά
27.3 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Υδατάνθρακες
81.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cookidoo® SERVED 2024
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Iarna în farfurie
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaste cu Ragout de legume
45 min
Ratatouille cu năut
1 h
„Brioșe” din spaghetti
55 min
Tartă cu praz și brânză
1 h 5 min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 h 10 min
Paste cu legume
45 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Supă de legume cu gnocchi
30 min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 h 40 min
Bugeri vegani
45 min
Medalioane din legume
1 h 10 min
Curry Massaman vegan cu vinete
No ratings