Συσκευές & Αξεσουάρ
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
giant couscous200 g
-
water400 g
-
olive oil40 g
-
ras el hanout1 tsp
-
dried apricots100 g
-
pecan nut halves60 g
-
onions quartered400 g
-
carrots washed, peeled, cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
lamb shoulder meat, boneless diced (2 cm)500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
lemon juice2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried cranberries50 g
-
coriander leaf washed, chopped, for garnishing5 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 140 g
Νάτριο
0.1 mg
Πρωτεΐνη
9.4 g
Θερμίδες
741 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBraised Lamb Shanks
3ωρ. 20 λεπτ.
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 λεπτ.
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50 λεπτ.
Pork Vindaloo
4ωρ.
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2ωρ.
Beef Madras
1ωρ. 30 λεπτ.
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45 λεπτ.
Chinese Pork with Vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3ωρ.
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1ωρ. 25 λεπτ.