Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
TM6 TM5

Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı

4.6 (1.2K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Zwiebeln, halbiert
  • 30 g Butter, weich
  • 70 g rote Paprika, in Stücken
  • 100 g Tomaten, halbiert
  • 15 g Biber Salçası
  • 200 g Bulgur, grob (Pilavlık Bulgur)
  • 280 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
  • ¼ TL Pfeffer

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1004 kJ / 239 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
38 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων