Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Strudelteig
- 370 g Weizenmehl, glatt
- 1 Ei (Größe M)
- 40 g Sonnenblumenöl
- 120 g Wasser, lauwarm
- 10 g Apfelessig
- ½ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 500 g Blattspinat, frisch, gut gewaschen und abgetropft
- 500 g Wasser
- 2 ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- 600 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- 50 g Pinienkerne
- ½ TL Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Garam Masala
- 100 g Topfen
- 60 g Milch
- 15 g Olivenöl
- Weizenmehl zum Bearbeiten
- 2 TL Schwarzkümmelsamen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3316 kJ / 792 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 108 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Φυτικές ίνες
- 11.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 Min
Käsefondue
15 λεπτ.
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1 Std. 20 Min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 λεπτ.
Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter
1 Std. 25 Min
Bunte Paradeiser-Quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1ωρ.
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
30 λεπτ.
Überbackene Risoni mit Gemüse
1ωρ. 30 λεπτ.
Wälder Käsknöpfle
55 Min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 λεπτ.