Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.2 211 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

500 g de agua
1000 g de coliflor en ramilletes
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
8 huevos
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 827 kJ / 198 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para llevar 9 Συνταγές
Ισπανία

Para llevar 9 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1ωρ. 30 λεπτ.

Pollo entero a la cerveza

2ωρ.

Lentejas con cerdo al garam masala

2ωρ. 45 λεπτ.

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

45 λεπτ.

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1ωρ.

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2ωρ.

Potaje de sepia con garbanzos

40 λεπτ.

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

2ωρ. 5 λεπτ.

Lentejas con calamares

2ωρ. 50 λεπτ.

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4ωρ.

Poke bol de salmón y mango

40 λεπτ.

Patatas rellenas de jamón y gambas

1ωρ.

Εμφάνιση όλων