Risotto z boczkiem i cukinią

Name: Risotto z boczkiem i cukinią
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 300 g cukinii; 60 g cebuli; 2 ząbki czosnku; 40 g masła; 250 g boczku wędzonego, bez skóry i kości; 320 g ryżu do risotto; 820 g wody; 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; 3 - 4 liście bazylii, świeże; ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; ½ - ¾ łyżeczki soli; 50 g sera mascarpone

4.6 (278 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 6 porcji

Υλικά

300 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
60 g cebuli, przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
40 g masła
250 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 1 cm kostkę
320 g ryżu do risotto, np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
820 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
3 - 4 liście bazylii, świeże, posiekane
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki soli
50 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 2284 kJ / 546 kcal
Πρωτεΐνη: 10 g
Υδατάνθρακες: 44 g
Λιπαρά: 36 g
Κορεσμένα λιπαρά: 18 g
Φυτικές ίνες: 1.9 g
Νάτριο: 1292 mg