Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g mere (orice soi), curățate de coajă, fără căsuțele cu semințe, tăiate sferturi
- 3 lingurițe zahăr
- 1 ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 250 g apă
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 300 g făină
- ½ linguriță praf de copt
- 10 - 20 g unt, pentru prăjit
- miere, pentru servit
- Διατροφή
- ανά 1 bucată
- Θερμίδες
- 315 kJ / 75 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.75 g
- Υδατάνθρακες
- 9.75 g
- Λιπαρά
- 2.75 g
- Φυτικές ίνες
- 0.925 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOmletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Gofre
25min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Iaurt de băut Stracciatella
12 godz.
Budincă de orez negru
45min
Crochete de cartofi
35min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min