Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g de radis noir, coupé en morceaux
- 200 g de céleri-rave, coupé en morceaux
- le jus d'1/2 citron jaune
- 150 g de yaourt à la grecque
- 1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 365.3 kJ / 87.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 4.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 408.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20 Min
Saucisson brioché
2 Std. 50 Min
Feuilleté comtois
1 Std. 5 Min
Fond d'artichaut à la framboise
1 godz. 10 min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 Min
Poke bowl hawaïen
45 Min
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55 Min