Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ζύμη
- βούτυρο, ανάλατο, για βουτύρωμα
- 150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 70 γρ. βούτυρο, ανάλατο, κρύο, σε κομμάτια
- 20 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. αλάτι
Γέμιση και ολοκλήρωση
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε κομμάτια
- 400 γρ. κολοκύθα (τη σάρκα), σε κομμάτια
- 200 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος
- 3 αβγά
- 20 γρ. κορν φλάουρ
-
1
καλά γεμάτo κουταλάκι πάστα ζωμού λαχανικών
ή 1 κύβο ζωμού λαχανικών - ¼ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 1372 kJ / 325 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΜάφιν ομελέτας
30min
Χορτόπιτα
2u.
Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα
2u.
Σπανακόπιτα
1h 30 min
Τυροκαυτερή
5 Min
Σπιτική πίτσα
1h 50min
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1h 15min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30min
Τυρόπιτα τυλικτή
1h 10min
Τυροπιτάκια
35min