Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
ή 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Διατροφή
- ανά 1 kromkę
- Θερμίδες
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.8 g
- Υδατάνθρακες
- 13.9 g
- Λιπαρά
- 1.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 157.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMeksykańskie zaplatane bułki
2 Std.
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 Std.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Chleb musli
1 Std. 45 Min
Szołder (murzin) wielkanocny
2h 45min
Obwarzanki wałeckie
3h
Chleb pszenny na zakwasie
15h
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1 Std. 30 Min
Aromatyczny chlebek z kminkiem i sezamem
2 Std. 40 Min
Chleb litewski na miodzie
30h
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12h 30min