Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Απαιτείται επίσης
Κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®
Estofado de calabaza y mariscos TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo pelados
-
200 g de jitomate saladet en mitades
-
150 g de cebolla en gajos delgados
-
35 g de mantequilla
-
400 g de calabaza
-
600 g de leche de coco, thai600 g de agua de coco
-
2 ½ cdas de fécula de maíz
-
100 g de zanahorias en rodajas delgadas
-
200 g de papas cambray en mitades
-
2 cditas de sal
-
1 cdita de pimienta negra recién molida
-
300 g de almejas300 g de mejillones frescos limpios
-
150 g de calamares en rodajas, limpios
-
100 g de pulpo crudo en trozos de 5 cm
-
150 g de camarones medianos crudos pelados
-
hojas de cilantro, frescas
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1503 mg
Πρωτεΐνη
28.3 g
Θερμίδες
1450 kJ /
345.3 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTIVAL DE CALABAZA
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crema de invierno de patatas y cebolla
30 λεπτ.
Sopa de verduras y albóndigas
40 λεπτ.
Tradicional sopa de fideo
35 λεπτ.
Sopa de tortilla
25 λεπτ.
Sopa de nopales
45 λεπτ.
Sopa versátil de verduras TM6
50 λεπτ.
Caldo de pollo de la abuela
1ωρ. 15 λεπτ.
Caldo de pollo básico
35 λεπτ.
Sopa de setas
35 λεπτ.
Crema de verduras
35 λεπτ.
Crema de brócoli
30 λεπτ.
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 λεπτ.