Pumpkin Seed Pesto

5.0 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

12 oz

Υλικά

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (προαιρετικό πεδίο) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 138.8 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 631.7 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bone Appétit 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Pumpkin Harvest 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

15 λεπτ.

Hummus

Hummus

10 λεπτ.

Italian Salad Dressing

Italian Salad Dressing

5 λεπτ.

Keto Mushroom Gravy

Keto Mushroom Gravy

45 λεπτ.

Cheese Balls Three Ways

Cheese Balls Three Ways

2ωρ. 30 λεπτ.

Marinara Dipping Sauce

Marinara Dipping Sauce

10 λεπτ.

Mayonnaise (3 Minute)

Mayonnaise (3 Minute)

10 λεπτ.

Smoked Onion Dip

Smoked Onion Dip

10 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ωρ. 10 λεπτ.

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10 λεπτ.

Spicy Cranberry Orange Sauce

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 λεπτ.

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων