Soy Poached Chicken
TM6 TM5

Soy Poached Chicken

4.0 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 6 oz yellow onions, cut into pieces
  • 2 oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
  • 20 oz water
  • 7 ½ oz soy sauce
  • 1 ½ oz dark soy sauce
  • 7 oz Chinese cooking wine
  • 3 star anise
  • 1 orange, thin peel only, no white pith
  • 36 oz chicken thighs, organic, boneless, skinless
  • fresh red chilies, sliced, to garnish
  • cilantro, chopped, to garnish

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1510 kJ / 361 kcal
Πρωτεΐνη
27 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
23 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
2659 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων