Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

4.8 431 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

360 g

Υλικά

60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 ząbki czosnku (προαιρετικό πεδίο)
50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych

50 g orzeszków piniowych
100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 360 g

Νάτριο 2137 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 6314 kJ / 1508 kcal

Λιπαρά 142 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DODATKI DO PIECZYWA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Masło czosnkowo-ziołowe

5 λεπτ.

Tzatziki

15 λεπτ.

Włoskie masło ziołowe

5 λεπτ.

Karkówka marynowana z grilla

3ωρ. 20 λεπτ.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Sos czosnkowy

5 λεπτ.

Marynata grillowa

10 λεπτ.

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 λεπτ.

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 λεπτ.

Masło z boczkiem i cebulką

55 λεπτ.

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10 λεπτ.

Sos ranczerski

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων