
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflé aux artichauts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de beurre demi-sel et un peu pour le moule30 g
-
de farine de blé30 g
-
de lait250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de fonds d'artichaut cuits et coupés en morceaux200 g
-
de noix de muscade en poudre1 pincée
-
œufs jaunes et blancs séparés4
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
225 kcal /
939 kJ
Πρωτεΐνη
11.8 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les soufflés
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία