Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 parts
Υλικά
-
1 poivron rouge coupé en deux
-
1 poivron jaune coupé en deux
-
beurre pour le moule
-
farine de blé pour le moule
-
500 g d'eau
-
300 g de brocoli
-
1 pâte brisée maison
-
farine de blé pour le plan de travail
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse
-
200 g de fromage de chèvre en bûche dont 50 g en morceaux et 150 g en rondelles
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 c. à café bombée de curry en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
422.9 mg
Πρωτεΐνη
14.5 g
Θερμίδες
1589.6 kJ /
379.9 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simple & Rapide
14 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche lorraine
50 λεπτ.
Fatayer au fromage et menthe
2ωρ.
Tatin d'oignons au thym
2ωρ.
Pissaladière
3ωρ.
Tarte aux légumes du soleil
50 λεπτ.
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2ωρ. 20 λεπτ.
Clafoutis aux tomates et au pesto
40 λεπτ.
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 λεπτ.
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1ωρ.
Saucisse de morteau briochée
5ωρ. 25 λεπτ.
Quiche aux légumes du soleil et feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1ωρ. 10 λεπτ.