Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
TM6 TM5

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

4.6 (30 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 poivron rouge, coupé en deux
  • 1 poivron jaune, coupé en deux
  • beurre, pour le moule
  • farine de blé, pour le moule
  • 500 g d'eau
  • 300 g de brocoli
  • 1 pâte brisée maison
  • farine de blé, pour le plan de travail
  • 3 œufs
  • 100 g de crème fraîche épaisse
  • 200 g de fromage de chèvre en bûche, dont 50 g en morceaux et 150 g en rondelles
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1 c. à café bombée de curry en poudre

Διατροφή
ανά 1 part
Θερμίδες
1589.6 kJ / 379.9 kcal
Πρωτεΐνη
14.5 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
25.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
422.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων