Aumônières de petits légumes
TM6 TM5 TM31

Aumônières de petits légumes

4.3 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de carottes nouvelles, coupées en tronçons
  • 100 g de navet de printemps, coupé en deux
  • 50 g d'oignon nouveau
  • 300 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de petits pois frais, écossés
    ή 200 g de petits pois surgelés
  • 30 g de beurre doux
  • 8 feuilles de brick
  • 6 brins de ciboulette fraîche, et un récipient d'eau froide
  • 50 g de crème fraîche légère
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 1 portions
Θερμίδες
718 kJ / 172 kcal
Πρωτεΐνη
4.7 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων