Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pizza dough
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 220 g water
- 1 tsp sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 400 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
Filling
- 300 g mozzarella, cut into pieces (3 cm)
- 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (3cm)
- 155 g sun-dried tomato strips, drained and oil reserved
- 120 g sliced ham, cut into pieces (see Tips)
- 40 g tomato paste
- 1 egg
- 1 tsp dried oregano, to taste
- 1 tsp sugar
- sea salt, to taste
Assembly
- 1 egg, lightly beaten
- fresh basil leaves, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2201.3 kJ / 524.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.7 g
- Υδατάνθρακες
- 43.8 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
- Νάτριο
- 932.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVegemite® and cheese scrolls
1 godz. 35 min
Vetkoek (fet-cook)
1 godz. 35 min
Mick's ciabatta rolls
21 Std. 20 Min
Tandoori chicken pizza
1 godz. 30 min
Flour tortillas
1 godz. 10 min
Cheese and bacon rolls
2h
Ham and cheese quinoa muffins
1 godz. 30 min
Rye bread rolls
12 godz.
Rustic bread
2h
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3h 20min
Everyday loaf baked in a cast iron pot
1h 45min
Paleo sandwich bread
1 godz. 30 min