Empanadas vegetarianas felices

Empanadas vegetarianas felices

4.5 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

20 pieza

Υλικά

Relleno de empanadas

30 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en mitades
1 diente de ajo pelado
1 cdita de sal o al gusto
100 g de jitomate cherry en mitades
100 g de pimiento rojo en piezas
50 g de aceitunas verdes deshuesadas en rodajas
100 g de zanahoria en piezas
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto

Masa para empanadas

400 g de harina de trigo
1 cdita de sal fina
120 g de mantequilla en cubos
1 huevo
110 g de agua
1 cdita de vinagre (προαιρετικό πεδίο)
agua para pegar
yema de huevo para barnizar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 164 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 689 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COOKIDOO KIDS 16 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coca de verduras

30 λεπτ.

Bagels

2ωρ.

Tarta flambeada alsaciana

1ωρ. 5 λεπτ.

Tortilla de patata en hojaldre

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza "de la pizzería" sin gluten

2ωρ. 50 λεπτ.

Pizza de pepperoni, emmental y champiñones

1ωρ. 20 λεπτ.

Pizza sin gluten en sartén

30 λεπτ.

Pizza

1ωρ.

Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone

30 λεπτ.

Pizza Campesina

2ωρ. 10 λεπτ.

Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)

1ωρ.

Quiche de cebolla

1ωρ.

Εμφάνιση όλων