Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Peanut Sauce
- 4 ½ oz roasted peanut, salted, divided
-
1
tsp sesame oil
ή 1 tsp peanut oil - 1 ½ oz water
- 2 ½ oz hoisin sauce
Vegetable Fillings
- 1 cucumber
- 7 oz carrot
- 1 red bell pepper
- 1 yellow bell pepper
- 3 ½ oz red cabbage
Rolling
- 8 - 12 oz water, warm, as needed
- 15 sheets spring roll rice paper
- 3 sprigs fresh mint, leaves only (προαιρετικό πεδίο)
- 3 sprigs fresh cilantro, leaves only (προαιρετικό πεδίο)
- 30 cherry tomatoes, halved
- 10 - 15 lettuce leaves
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 563 kJ / 134 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 54 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCitrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
Smoked Salmon Dip
10 min
Blinis - Buckwheat Pancakes
1 godz. 30 min
Southwest Quinoa
40min
Artichoke Heart Bruschetta
30 min
Asian Cabbage Salad
50min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1hod. 5min
Jalapeño Poppers
1 godz.
Texas Caviar
15 min