Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sosul
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe
- 10 g ghimbir proaspăt
- 100 g ceapă roșie, jumătăți
- 30 g șalote, jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură zahăr extrafin
- 1 lingură sos de pește
- 2 linguri sos de soia
- 20 g zeamă de limetă
Salata
- 1 salată iceberg, tăiată fâșii subțiri
- 300 g castravete, tăiați bastonașe subțiri
- ½ țelină tulpină, tăiată bastonașe subțiri
- 1 legătură coriandru proaspăt, doar frunzele
- 1 legătură mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 legătură busuioc thailandez, proaspăt, doar frunzele
-
30
g ulei de cocos
ή 30 g ulei de măsline - 600 g carne de vită, fără os (vrăbioară sau mușchi), tăiată fâșii subțiri
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1102 kJ / 263 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.2 g
- Υδατάνθρακες
- 8.3 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLegume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Sufle rapid de brânză
45min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Pizza Star
1 Std. 45 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10 min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 Min
Ouă umplute
55 Min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min