Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al limone
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
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2 spicchi di aglio
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200 g di cipolle a pezzi (3-4 cm)
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2 cucchiai di olio di oliva
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1 pollo (1200 g), le cosce intere e il petto a pezzi
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1 limone preferibilmente biologico, il succo e la scorza
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4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate + q.b. per decorare
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150 g di acqua
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1 cucchiaino di cumino in polvere
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4 pistilli di zafferano
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½ cucchiaino di paprika dolce in polvere
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½ cucchiaino di curcuma in polvere
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¼ cucchiaino di cannella in polvere
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1 cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe
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100 g di olive denocciolate
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prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate q.b. per decorare
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
52 g
Θερμίδες
2376 kJ /
568 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
6 g
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