Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
20 g d'huile d'arachide20 g d'huile de sésame vierge
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
150 g de carotte coupée en tronçons (4 cm)
-
150 g de lardons
-
30 g de sauce de soja
-
2 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café bombée de bouillon déshydraté1 cube de bouillon (pour 500 ml) (προαιρετικό πεδίο)
-
350 g de riz long blanc, (18-20 minutes de cuisson)350 g de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)
-
1200 g d'eau
-
400 g de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)
-
4 œufs
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
654.8 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1869.7 kJ /
446.9 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
58.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Au fil des mois - octobre vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Best-of Octobre
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMon petit bol de riz cantonais
30min
Pâtes au jambon et au chorizo
30min
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
1h 20min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Risotto d'orge perlé à la feta
1h 5min
Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois
25min
Gnocchi aux épinards
1h 5min
Fettuccine al ragù
1h 10min
Riz aux petits légumes
40min
Lasagne au thon
1h 30min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20min