Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
20 g d'huile d'arachide20 g d'huile de sésame vierge
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
150 g de carotte coupée en tronçons (4 cm)
-
150 g de lardons
-
30 g de sauce de soja
-
2 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café bombée de bouillon déshydraté1 cube de bouillon (pour 500 ml) (προαιρετικό πεδίο)
-
350 g de riz long blanc, (18-20 minutes de cuisson)350 g de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)
-
1200 g d'eau
-
400 g de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)
-
4 œufs
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
654.8 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1869.7 kJ /
446.9 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
58.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Au fil des mois - octobre vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Best-of Octobre
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne à la butternut
2ωρ.
Lasagne aux saveurs d'automne
6ωρ. 30 λεπτ.
Risotto au calamar
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 λεπτ.
Lasagne saumon-épinard
1ωρ.
Ravioli au bœuf
2ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne véganes aux lentilles
2ωρ. 20 λεπτ.
Spaghetti frais aux fruits de mer
1ωρ. 35 λεπτ.
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de ravioli au bœuf
30 λεπτ.
Cannelloni aux blettes
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto aux champignons et magret fumé
30 λεπτ.