Συσκευές & Αξεσουάρ
Oat Milk
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
900 g
Υλικά
-
rolled oats125 g
-
water700 g
-
Medjool dates pitted2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 900 g
Νάτριο
31 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2590.8 kJ /
619.2 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
118.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Everyday Basics
42 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία