Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g chicken breasts, boneless, skinless, cubed (3 cm)
- 200 g chorizo, skinless, cubed (2 cm)
- 120 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 red chilli, halved, deseeded (προαιρετικό πεδίο)
- 200 g red peppers, deseeded, cut in pieces
- 20 g fresh parsley, leaves only plus extra for garnishing
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 chicken stock cube (for 0.5 l)
- 300 g water
- 1 Tbsp dark brown sugar
- 3 tsp fine sea salt
- 2 Tbsp sweet smoked paprika
- 420 g tinned butter beans, drained, rinsed (approx. 200 g drained weight)
- crusty bread, for serving
- fresh parsley, chopped, leaves only, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3534.6 kJ / 844.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 74 g
- Υδατάνθρακες
- 36.8 g
- Λιπαρά
- 44.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.3 g
- Φυτικές ίνες
- 9.3 g
- Νάτριο
- 2215.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCurry Noodles with Pork
45 min
Sticky Sesame Chicken
40 min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min
Spring Chicken Casserole
1 Std. 30 Min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 Std. 45 Min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min
Chinese Pork with Vegetables
1 godz. 20 min
Easy Satay Chicken
30 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Leftover Chicken Fajitas
1 godz. 20 min
Beef and Bean Enchiladas
40 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min