Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 98 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1558 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pay Salados 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1 Std.

Mini tortas Regias

2 Std. 30 Min

Tarta de poro y jamón

50 Min

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1 Std.

Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta

2 Std.

Bagels

2 Std.

Quiche de flor de calabaza

1 Std.

Pastelito de vainilla relleno de mermelada de fresa y crema

1 Std. 30 Min

Pan alto en proteínas

9 Std.

Pan de aceitunas

2 Std.

Masa para empanadas

15 Min

Εμφάνιση όλων