Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de brócoli con harina de quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
Masa
-
250 g de quinoa en grano
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
50 g de agua
-
1 huevo
-
1 cucharada de polvo para hornear
-
1 pizca de sal
-
1 pizca de azúcar
Relleno
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de brócoli en trozos
-
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
-
150 g de crema ácida
-
3 huevos
-
1 cucharada de sal
-
20 g de maicena
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1558 kJ /
371 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pay Salados
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de cachete
2 h
Rollos suaves para el desayuno
1 h 45 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 h
Focaccia con cebolla, aceitunas y romero
1 h
Quiche Lorraine
1 h 20 min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14 h
Palitos de pan de ajo y queso
1 h 30 min
Empanada de bacalao y manzana
1 h 40 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Pizza con masa madre, jitomates cherry y calabacita salteada TM6
20 h
Pizza Campesina
2 h 10 min
Empanadas argentinas
3 h 40 min