Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.5 90 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1558 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pay Salados 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos blandos para el desayuno

1ωρ. 45 λεπτ.

Panqué de coliflor con cacahuate

1ωρ. 15 λεπτ.

Muffins de jamón y queso

45 λεπτ.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1ωρ.

Prime rib con glaseado de miel y romero

2ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia de papa y romero

1ωρ. 40 λεπτ.

Pastel de pera y nuez

1ωρ. 10 λεπτ.

Coca de pimientos verdes y patatas

1ωρ.

Crackers de queso

2ωρ. 45 λεπτ.

Calzone margarita con huevo

2ωρ. 50 λεπτ.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Καμία βαθμολογία

Mini tartas árbol de Navidad

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων