Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 98 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1558 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pay Salados 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Costillas teriyaki

1 Std. 30 Min

Mini tortas Regias

2 Std. 30 Min

Pay de atún con verduras almendrado

1 Std. 30 Min

Muffins de jamón y queso

45 Min

Rollos de pizza TM6

1 Std. 45 Min

Focaccia con cebolla, aceitunas y romero

1 Std.

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

30 Min

Brioche de calabaza

1 Std. 40 Min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1 Std. 30 Min

Mini panques salados con mermelada de frambuesa

1 Std.

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1 Std. 30 Min

Pizza con masa madre, jitomates cherry y calabacita salteada TM6

20 Std.

Εμφάνιση όλων