Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 92 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1558 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pay Salados 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coca de recapte (Cataluña)

1 Std. 15 Min

Coca de pimientos verdes y patatas

1 Std.

Pastel de pera y nuez

1 Std. 10 Min

Crackers de queso

2 Std. 45 Min

Calzone margarita con huevo

2 Std. 50 Min

Pastelito de vainilla relleno de mermelada de fresa y crema

1 Std. 30 Min

Mini tortas ahogadas

Keine Bewertungen

Mini pasqualinas

Keine Bewertungen

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

Keine Bewertungen

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Keine Bewertungen

Mini tartas árbol de Navidad

40 Min

Tarta del rey calabaza

2 Std.

Εμφάνιση όλων