Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
12 huevos de codorniz
Salsa de aguacate
-
10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
320 g de aguacate maduro
-
30 g de zumo de lima
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de agua
Quinoa
-
150 g de quinoa en grano
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Montaje
-
12 - 14 tomates cherry en mitades
-
280 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
70 g de hojas baby de ensalada variada
-
2 - 3 pellizcos de sal en escamas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
684 mg
Πρωτεΐνη
13.3 g
Θερμίδες
1745 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
25.3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Para llevar
19 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 143
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 Min
Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada
20 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Chipirones encebollados (Maganos)
40 Min
Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo
15 Min
Huevos rellenos de carne
40 Min
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 Min
Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
1 Std.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 Min
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 Min
Pudin de gambas, surimi y atún
4 Std. 20 Min