Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 230 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. πελτέ ντομάτας
- 1 κ.σ. μηλόξιδο
- 1 κ.σ. μελάσα
- 1 κ.γλ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
- 230 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 1 κ.γλ. σάλτσα Worcester
- 2 κ.γλ. μουστάρδα σε σκόνη
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- Διατροφή
- ανά 100 γραμμάρια
- Θερμίδες
- 1016.1 kJ / 242.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 52.4 g
- Λιπαρά
- 4.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 653.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΤαχίνι
5 Min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 Min
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 Min
Τζατζίκι
20 Min
Πέστο βασιλικού
10 Min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 Min
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Καμία βαθμολογία
Χούμοι
2 godz.
Τυροκαυτερή
5 Min
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1 Std. 10 Min
Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)
Καμία βαθμολογία
Φάβα παραδοσιακή
50 min