Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 230 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. πελτέ ντομάτας
- 1 κ.σ. μηλόξιδο
- 1 κ.σ. μελάσα
- 1 κ.γλ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
- 230 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 1 κ.γλ. σάλτσα Worcester
- 2 κ.γλ. μουστάρδα σε σκόνη
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- Διατροφή
- ανά 100 γραμμάρια
- Θερμίδες
- 1016.1 kJ / 242.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 52.4 g
- Λιπαρά
- 4.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 653.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Φάβα παραδοσιακή
50 menit
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15min
Χούμοι
2j
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Καμία βαθμολογία
Βέγκαν μαγιονέζα
15min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Καμία βαθμολογία
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Καμία βαθμολογία
Χούμοι με φακές
5 min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 Min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Καμία βαθμολογία