Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου

Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

380 γραμμάρια

Υλικά

κρεμμύδια κομμένα στα 4
230 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.σ.
σκελίδες σκόρδο
2
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
μηλόξιδο
1 κ.σ.
μελάσα
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
½ κ.γλ.
σιρόπι σφενδάμου
230 γρ.
σάλτσα Worcester
1 κ.γλ.
μουστάρδα σε σκόνη
2 κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γραμμάρια

Νάτριο 653.9 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 1016.1 kJ / 242.8 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 52.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Όλα για το BBQ 11 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ταχίνι

5 min

Φάβα παραδοσιακή

50 min

Μους ταραμά

10 min

Χούμους

2 h

Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια

20 min

Πέστο βασιλικού

10 min

Καλοκαιρινό Χούμους

35 min

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

No ratings

Τζατζίκι

20 min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 min

Χούμους με φακές

5 min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 h 20 min

Εμφάνιση όλων