Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου

Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

380 γραμμάρια

Υλικά

κρεμμύδια κομμένα στα 4
230 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.σ.
σκελίδες σκόρδο
2
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
μηλόξιδο
1 κ.σ.
μελάσα
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
½ κ.γλ.
σιρόπι σφενδάμου
230 γρ.
σάλτσα Worcester
1 κ.γλ.
μουστάρδα σε σκόνη
2 κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γραμμάρια

Νάτριο 653.9 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 1016.1 kJ / 242.8 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 52.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Όλα για το BBQ 11 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά

10 λεπτ.

Χούμους με φακές

5 λεπτ.

Μους καπνιστού σολομού

5 λεπτ.

Ιταλικό ντιπ τυριού

4ωρ. 10 λεπτ.

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Καμία βαθμολογία

Τσάτνεϊ μήλου

20 λεπτ.

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10 λεπτ.

Καλοκαιρινό Χούμους

35 λεπτ.

Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια

20 λεπτ.

Πάστα πράσινης ελιάς

Καμία βαθμολογία

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5 λεπτ.

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων