Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Zuppa al profumo di curcuma
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di cipolla a pezzi
-
70 g di carota pelata e a pezzi
-
20 g di sedano
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1000 g acqua
-
80 g di verza a listarelle
-
80 g di cavolo nero a listarelle
-
60 g di lenticchie decorticate gialle e rosse
-
180 g di cereali misti (orzo, farro, avena, miglio)
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
-
100 g di polpa di zucca a tocchetti (1 cm) (vedere consigli)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
0.1 mg
Πρωτεΐνη
9.7 g
Θερμίδες
1459 kJ /
348.7 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
36.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Crescere insieme
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Mangiare sano con gusto
28 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Passato di verdure
50 λεπτ.
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40 λεπτ.
Mesciua spezzina
1ωρ.
Zuppa di lenticchie alla turca
1ωρ.
Vellutata di zucchine con feta
50 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Vellutata di pomodoro e basilico
30 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Passato di carote e asparagi con mandorle
30 λεπτ.
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 λεπτ.
Zuppa di porri e orzo
45 λεπτ.
Vellutata di patate e spinaci con crema reale
45 λεπτ.