Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de almendras tostadas sin sal
- 130 g de copos de avena
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 20 g de miel
- 100 g de mantequilla en trozos
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 779 kJ / 186 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.7 g
- Υδατάνθρακες
- 14.7 g
- Λιπαρά
- 14.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 37.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Paté de quesos
15 Min
Tostas de sobrasada vegana
30 min
Bolitas de jamón con pistachos
1 Std. 30 Min
Almendras fritas
15 Min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 min
Dip de queso y nueces con granada
5 min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 Min
Minitostas de falso tartar de tomate
20min
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 min
Ensaladilla de gambas
1h
Canapés de pan negro y salmón
3 Std.
Galletas de sobrasada y miel
1 godz. 25 min