Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di cipolla dorata a pezzi
- 4 spicchi di aglio
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di gamberi crudi di media grandezza, sgusciati e puliti
- 500 g di calamari ad anelli
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (alloro, timo) le foglioline lavate
- 400 g di passata di pomodoro
- 100 g di vino bianco
- 1000 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
- 2 cucchiaini di sale
- 200 g di acqua
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1118.3 kJ / 267.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36.4 g
- Υδατάνθρακες
- 5.3 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 1078.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema di broccoli e porri
45 Min
Minestra di riso e ceci
30 min.
Polenta al formaggio
1 Std.
Ribollita
2 godz. 30 min
Vellutata di coste
35 Min
Zuppa di fagioli
40 Min
Zuppetta di ceci
45 Min
Ceci in umido
1h 30min
Pappa al pomodoro con stracciatella
45 Min
Zuppa di cipolle al Parmigiano Reggiano
50 min
Vellutata di fagioli borlotti
1 Std.
Vellutata di ceci
1 Std. 10 Min