Pollo in salsa verde

Pollo in salsa verde

4.5 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

40 g di olive verdi denocciolate
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
20 g di foglie di basilico fresche lavate
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
30 g di olio extravergine di oliva
10 g di succo di limone, spremuto fresco
600 g di fettine di petto di pollo
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di maggiorana secca
500 g acqua
100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 35.7 g

Θερμίδες 988.2 kJ / 236.2 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Colore in tavola 30 Συνταγές
Ιταλία

Crescere insieme 45 Συνταγές
Ιταλία

Il carrello di maggio 15 Συνταγές
Ιταλία

Mangiare sano con gusto 28 Συνταγές
Ιταλία

Piatti freddi 102 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo alle erbe con verdure al vapore

1h

Involtini di lonza, radicchio e pancetta

1h

Polpette croccanti di tacchino e lenticchie

1h

Coniglio stufato

1h 10min

Pollo croccante al sesamo

45min

Trippa all'empolese

1h 15min

Maiale in agrodolce

45min

Zuppa di goulasch di manzo con peperoni

1h 30min

Involtini alla frutta secca

40min

Costine di maiale con contorno di peperoni sottovuoto

9h

Pollo al burro

1h

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

1h

Εμφάνιση όλων