Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di porri e carciofi con crostini saporiti
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
150 g di porri a pezzi (compresa la parte verde)
-
50 g olio extravergine di oliva
-
400 g di carciofi interi, puliti e a pezzi (vedere consigli)
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale integrale
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di timo secco
-
100 g di pane casereccio raffermo, a cubetti
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di semi di finocchio
-
1 pizzico di origano secco
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di erba cipollina secca2 fili di erba cipollina fresca sminuzzati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
0.9 mg
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
1063 kJ /
254 kcal
Λιπαρά
14.7 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Crescere insieme
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Mangiare sano con gusto
28 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra della nonna
50 min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 min
Brodetto ricco con crostoni
1 godz.
Zuppa di tofu e verdure
50 min
Zuppa di cipolle di Cannara
1 godz.
Tortellini in brodo di gallina
Brak ocen
Vellutata di cavolo viola e panna
1 godz. 40 min
Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone
50 min
Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental
55 min
Vellutata di piselli senza scarti
2 godz.
Zuppa di miso con soba
55 min
Zuppa con spaghetti di Daikon
50 min