Mousse di scampi e sogliole

Mousse di scampi e sogliole

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

1 arancia, preferibilmente biologica

1 limone, preferibilmente biologico
200 g di acqua
100 g di vino bianco
160 g di filetti di sogliola puliti
100 g di code di scampi pulite
100 g di robiola
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
pane tostato, a piacere
verdure miste a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1205 kJ / 288 kcal

Λιπαρά 15.4 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Profumo di mare 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uova ripiene

40 λεπτ.

Flan di asparagi con salsa al Parmigiano

1ωρ. 15 λεπτ.

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 λεπτ.

Uova sode ripiene

1ωρ. 10 λεπτ.

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1ωρ.

Bignè con crema di asparagi

1ωρ. 30 λεπτ.

Sformatini verdure e yogurt

40 λεπτ.

Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

50 λεπτ.

Uova ripiene di prosciutto

15 λεπτ.

Cestini di pane con asparagi e crema al Parmigiano Reggiano

2ωρ.

Tris di salse per aperitivo

30 λεπτ.

Gamberi in salsa cocktail

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων