Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di patate e verdure con pollo
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
300 g di carote a pezzi
-
400 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
-
300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
-
½ cucchiaino di pepe + q.b.
-
250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
-
150 g di panna, qualsiasi tipo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
-
10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
-
100 g di germogli di soia freschi (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
801 kJ /
192 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La magia del vapore
72 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di quinoa e tofu
55 λεπτ.
Fagottini di melanzane
1ωρ. 45 λεπτ.
Cheesecake alla feta con zucchine e olive
9ωρ. 30 λεπτ.
Polpo in bottiglia
9ωρ. 10 λεπτ.
Funghi champignon ripieni di zucca
1ωρ.
Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)
45 λεπτ.
Ciambelline ai formaggi
30 λεπτ.
Soufflé al formaggio
55 λεπτ.
Melanzane e zucchine marinate
1ωρ. 35 λεπτ.
Tortino di verdure al Bitto
1ωρ. 10 λεπτ.
Cocktail di gamberi (TM6)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia
1ωρ. 15 λεπτ.