Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 - 2 vinete, mari, cu coajă (cca. 800 g) tăiate în 30 felii (aprox. 0,5 cm)
- 1 linguriță sare
-
250
g oțet balsamic
ή 250 g oțet alb balsamic - 30 g zahăr brun
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g frunze de busuioc proaspăt (cca. 30 frunze), după gust
- 15 roșii uscate, conservate în ulei, tăiate în 30 felii
- 225 g brânză feta, tăiată în 30 bastonașe
- 3 lingurițe piper negru proaspăt măcinat
- 6 frunze ceapă verde, tăiate fâșii subțiri (aprox. 5 fâșii fiecare) pentru legat (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 bucată
- Θερμίδες
- 119 kJ / 28 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSupă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Salată de arpacaș
40min
Pâine cu usturoi
20 min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de crudități
10 min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Salată de fasole albă
5 min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min