Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 oz celery, in pieces (1 in.)
- 3 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 6 oz yellow onions, in pieces
- 4 oz bacon, in pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 ½ oz wine
- 8 oz canned tomato sauce
- 3 dried bay leaves
- 1 oz tomato paste
- 1 tsp salt
- 16 oz ground turkey, broken into pieces
- 3 ½ oz whole milk
- cooked pasta, to serve
- Parmesan cheese, shaved, to garnish
- fresh basil leaves, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1205 kJ / 288 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
- Νάτριο
- 488 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHummus
10 min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Chicken Enfrijoladas
50min
Almond Butter
5min
Basil Pesto
10 min
Tomatillo Salsa
20 min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Cucumber Yogurt Dressing
5min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30min
Avocado and Hemp Pesto
10 min
Fresh Herb Dip
10 min