Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

Name: Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 100 γρ.
Ingredients: 100 γρ. φρατζολάκι

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

100 γρ.

Υλικά

φρατζολάκι φρέσκο, σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 530 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1164 kJ / 278 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Συνταγές
Διεθνώς