Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 - 200 γρ. μαύρη σοκολάτα, σε κομμάτια
- Διατροφή
- ανά 100 γρ.
- Θερμίδες
- 2429 kJ / 580 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 43 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
- Νάτριο
- 20 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 dk
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 dk
Πλιγούρι
35 dk
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Καμία βαθμολογία
Βούτυρο ηλιόσπορου
Καμία βαθμολογία
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Κρέμα πατισιέρ
15 Min
Ρύζι στον ατμό
25 min