Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa<br>
-
85
g de manteca vegetal, a temperatura ambiente
ή 85 g de manteca de cerdo, a temperatura ambiente - 600 g de harina de maíz para tamales
-
600 - 650
g de agua tibia y 1 cda de concentrado de caldo de verduras (ver tip)
ή 600 - 650 g de caldo de pollo, tibio (ver tip) - 1 ½ cditas de sal
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
Salsa verde y verduras<br>
- 500 g de tomate verde
- 2 dientes de ajo, pelados
- 100 g de cebolla, en trozos
- 3 chiles serranos, sin tallo
- 300 g de agua
- 1 cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de azúcar
- 200 g de calabacitas, en bastones o cubitos
- 75 g de cebolla, en gajos (1 cm)
- 100 g de granos de elote blanco
- 100 g de rajas de chile poblano
Armado
- aceite vegetal, el necesario para engrasar
- 100 g de crema ácida, para servir
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1877 kJ / 447 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 554 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pollo entero a la cerveza
2h
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1 Std. 30 Min
Pan de aceitunas
2h
Pan brioche
14 Std.
Quiche Lorraine
1h 20min
Momias de salchicha
1h 10 min
Galletas corazón
1 Std.
Pizza hawaiana en salsa BBQ
1 Std. 30 Min
Focaccia de papa y romero
1 Std. 40 Min
Filete de res en salsa de queso con rajas (Black Diamond)
3h