Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6

Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 piezas

Υλικά

Confit de pato

6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
1500 g de aceite de oliva

1500 g de aceite de girasol
2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)

Mini quiche de verduras

100 g de vino blanco
100 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
300 g harina de trigo y un poco más para espolvorear
1 ½ cditas de sal o al gusto
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
200 g de hojas de espinaca fresca
45 g de jitomate deshidratado en trozos
1 pizca de orégano seco
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
80 g de queso parmesano en trozos
4 huevos
60 g de leche

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 270 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1216 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y Creativo 60 Συνταγές
Μεξικό

Textura perfecta 6 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coca de verduras

30 λεπτ.

Bagels

2ωρ.

Tarta flambeada alsaciana

1ωρ. 5 λεπτ.

Tortilla de patata en hojaldre

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza "de la pizzería" sin gluten

2ωρ. 50 λεπτ.

Pizza de pepperoni, emmental y champiñones

1ωρ. 20 λεπτ.

Pizza sin gluten en sartén

30 λεπτ.

Pizza

1ωρ.

Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone

30 λεπτ.

Pizza Campesina

2ωρ. 10 λεπτ.

Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)

1ωρ.

Quiche de cebolla

1ωρ.

Εμφάνιση όλων